Untuk mempertahankan sikap positif dalam kehidupan sehari-hari, mulailah dengan mengetahui pentingnya pola pikir Anda dan menantang pola pikir negatif. Mempraktikkan rasa syukur setiap hari bisa mengalihkan fokus Anda dari apa yang kurang ke apa yang Anda hargai. Kelilingi diri Anda dengan dampak positif dan bangun interaksi yang sehat yang mengang